入試や資格試験の成績をアップさせるテクニック！

試験では良い成績を残したいものですね。

実は入学試験や資格試験などの、あらゆる試験の成績をアップさせるには、とても簡単なあるテクニックが効果的なんです。

誰にでもできる、そのテクニックをご紹介します。

試験の際に水のペットボトルを持ち込め！

入試や資格試験などで成績をアップさせるには、試験中に水を飲むと良いそうです。

イースト・ロンドン大学が行った研究では、試験に水のペットボトルを持って行った生徒は、持っていかなかった生徒に比べて成績が良かったそうです。

この研究を行ったクリス・ボーソン博士によれば、私たちの脳は水分が１％減っただけでも機能が低下してしまうため、試験のような場面では、常に水分補給を続けたほうが有利になるそうです。

また、水を飲むと言う行為がいったんテンションを断ち切り、リラックス状態を生む効果もあるようです。

大事な試験の時は、水のペットボトルをお忘れなく！

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