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「産後」一覧
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産んだら終わりじゃない！？産後に起こるママの体の変化とトラブル
出産が終わって待望の赤ちゃんとご対面！ 嬉しさのあまり「出産の痛みなんて忘れちゃった！」というママも多いのではないでしょうか？ しかし、産後のママの体には様々な変化やトラブルが起こるんです。 産後に起こる代表的な女性の体 […]
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産後に起こる女性の悩み！早めのケアで対策を
産後の女性が多く抱え込む悩み事と言えば、体型が元に戻らない産後太りや痔、乳腺炎や手首の腱鞘炎による痛み、少し動いただけで尿が漏れてしまう尿失禁などがあります。 尿失禁同様に骨盤の歪みによって起こる症状で悩みを抱えている人 […]
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骨盤ダイエットで健康に！骨盤の歪みを解消するだけでポッコリお腹がスッキリ！！
骨盤ダイエットは定番のダイエット方法で、 基礎代謝を高めることでダイエット効果があると言われています。 また、骨盤ダイエットは骨盤のゆがみを正すことによって 腰痛や肩こりなどさまざまな症状を和らげる効果もあります。 骨盤 […]