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人見知りを簡単に克服する!初対面の人とすぐに打ち解けるには?

初対面の人に合うと、どうしても身構えてしまうという人見知りの方も多いのではないでしょうか?

しかし、あることをすれば人見知りを簡単に克服する方法があるんです。

初対面の人と打ち解けられない人に、多くのメンタリストが使うイメージトレーニングをご紹介します。

心のなかで相手と肩を組め

初対面の人と打ち解けるには、心の中で相手と肩を組んでいる様子を想像してみてください。

私たちの潜在意識は、現実に体験したことと、想像で考えたことの区別がつかないため、自動的に頭の中で自分は「この人と肩を組んで話すほど仲がいいんだ」と判断し、リラックスして会話ができるようになるそうです。

こちらがリラックスできれば、初対面の人だろうが何も怖いことはありませんね。びっくりするくらい素早く打ち解けられるはずです。

自分がどう思われているかを簡単に判断するテクニック

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