寒い冬場は身体が硬くなってしまい、その緊張から肩こりに悩む人も増えてくるようです。 ゆっくりお風呂に入ると血行が改善され、多少は肩こりも楽になりますが、お風呂から出ると元に戻ってしまうという人も少なくないようです。 自宅 […]
結婚して健全な夫婦生活があるにもかかわらず2年以上も子供ができない時は不妊を疑った方が良いかもしれません。 いまや、6組に1組の夫婦が不妊に悩んでいると言われているほどです。まずは、夫婦そろって専門医で不妊検査を受けてみ […]
睡眠障害とは、眠りたくても眠れない、寝つきが悪い、あるいは急激な睡魔に突然襲われ、仕事が学業に差し障りが出るなど、睡眠に関する色々な症状、病気を総称したものです。 自分は睡眠障害じゃないかという疑いのある人は、ぜひ参考に […]
動物アレルギーは、動物の毛や唾液、羽、尿などが原因でアレルギーを起こすことで、アルレギー疾患のひとつです。 動物がいると頻繁にくしゃみが出たり、目がかゆく赤くなるという人は動物アレルギーかもしれません。 動物アレルギーと […]
肩こり解消法といえばストレッチや体操を思い浮かべる人が多いと思いますが、調べてみると、ほかにもたくさんの肩こり解消法もあるようです。 そこで今回は、ちょっと変わった肩こり解消法をピックアップしてご紹介したいと思います。肩 […]
タバコをやめたいけ、なかなかやめられないという人は少なくありませんね。そんな時は禁煙グッズを使ってみるのもひとつの手ですね。 人気の禁煙グッズをまとめてみましたので、ぜひ参考にして下さい。 人気の禁煙グッズ 最近は公共施 […]
赤ちゃんの10人に1人が食物アレルギーを持っていると言われています。 赤ちゃんの食事を考える際に、とくに気を付けたい食べ物をまとめてみましたので、ぜひ参考にして下さい。 赤ちゃんの食物アレルギーの原因 食物アレルギーは産 […]
水にこだわる方が増えており、水の宅配の人気が高まっていますね。 雑味がなくて美味しく、健康にも良いものを選びたいのなら、水は宅配してもらうのがおすすめです。これからの時代、とくに水の安全性はしっかり考慮しなくてはなりませ […]
ほくろは誰にでもあるものですが、加齢にともなって増えてきたように感じることがあります。 美容外科やエステで施術を受ければ、簡単にほくろを除去することも可能ですが、そもそもの原因や予防策を知っておかないと、また、ほくろが出 […]
むくみに悩む女性は多いようです。一過性の症状で収まる場合はあまり気にしなくてもよさそうですが、部分的であっても慢性的なむくみには病気からのサインである場合もあるので注意が必要! 病気が原因と考えられるむくみをまとめてみま […]
様々なダイエット方法がありますが、食事を制限しながら行うダイエット方法が多くありますね。 そのなかで数年前から密かに人気になっているのが「キャベツダイエット」です。 食物繊維やビタミンCを豊富に含み、100gあたり23k […]
肩こりで困っている人は少なくありません。しかし、肩こりの原因はいくつもあり、その原因によって解消方法も違ってきます。 今回は本当に効果のあった肩こり解消法を厳選してご紹介します。ぜひ参考にして下さい。 肩こりの原因 肩こ […]
ガン保険は、日本の民間医療保険のひとつです。日本の医療保険には、「公的医療保険」である「健康保険」が存在していますが、全ての状況に対応できる程に内容は充実していません。そこで、健康保険の穴埋め的な役割として、各保険会社が […]
アレルギーは花粉やダニ、金属など様々なものがありますが、食べ物をで身体に様々な症状が起こるのが食物アレルギーです。 食物アレルギーは6歳未満の子供に多く見られ、厚生労働省の調査によると「乳幼児の7人に1人が食物アレルギー […]
タバコを吸っている人の70%は禁煙をしたいと思っているにもかかわらず、出来ないと悩んでいるのです。 何度も禁煙にチャレンジしても、1年以内にまた吸ってしまったという人は50%~70%と多く、失敗に終わっている人がいます。 […]
お菓子や油ものなど、身体に悪いとわかっていても、ついつい食べ過ぎてしまう。健康管理はもちろんダイエットの大敵でもある「過食」を簡単に防ぐ方法はないものでしょうか? 食欲ばかりは歯を食いしばって我慢するしかないと思われがち […]
出産が終わって待望の赤ちゃんとご対面! 嬉しさのあまり「出産の痛みなんて忘れちゃった!」というママも多いのではないでしょうか? しかし、産後のママの体には様々な変化やトラブルが起こるんです。 産後に起こる代表的な女性の体 […]
花粉症は春先に症状が出る人が最も多いのですが、最近では一年中花粉症の症状があるという人もいます。 春夏秋冬そのぞれの季節に発症する花粉症の特徴と原因をご紹介します。 春の花粉症 花粉症と言えば、スギ花粉症が代表的ですね。 […]
アラフォーと呼ばれる年齢の男性から急増する腐った脂のような独特の臭い…それは加齢臭です!! 加齢臭は読んで字のごとく、年を重ねるいくうちに若い頃とは違う体臭を感じたり、家族などから臭いをする事を指摘されたり、いつの間にか […]
育毛剤といえば頭皮に塗るローションタイプが人気ですが、実は育毛剤にはサプリメントや漢方など様々なタイプがあります。 育毛剤は継続して使うことが大切ですが、自分に合った育毛剤を使うことが長続きのコツ。育毛剤の種類とタイプを […]