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「ヴァルサルヴァ法」一覧

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緊張感を一瞬でなくすテクニック

心配事や怖い思いをしたとき、緊張感が高まり恐怖心に囚われてしまうことがあります。恐怖心に囚われてしまうと、思考 […]

2018/02/01
メンタリズム
3xai編集部