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簡単にできる青汁の美味しい飲み方8選!人気のユーグレナ緑汁使用

 2017/08/05 健康ヘルス 生活ライフスタイル
この記事は約 4 分で読めます。 30 Views

人気の青汁ですが、
最近は苦みを抑えた飲みやすい青汁も多数発売されています。

しかし、まだまだ苦手な人も多いようです。

そこで、ユーグレナ・ファーム緑汁 を使った
手軽で簡単な緑汁のおいしい飲み方をまとめてみました。

ぜひ、参考にしてください。

緑汁おすすめの飲み方 ice編

その1、緑汁スムージー

緑の野菜に、りんごとレモンで飲みやすさ抜群です!もっと手軽に市販の野菜ジュースで割ってもおいしく飲めます。朝食におすすめです。

ユーグレナ緑汁 1包
りんご 1/4個(皮をむく)
セロリ 1/5本
小松菜 1茎
レモン汁 大さじ1
はちみつ 大さじ1/2
水 60m

その2、緑汁バナナヨーグルトスムージー

お子様にもおすすめです。ミキサーにすべての材料を入れて20秒程度まぜるだけ!

ユーグレナ緑汁 1包
バナナ1本
レモン汁大さじ1
牛乳100ml
ヨーグルト 30g

その3、緑汁フルーツスムージー

みずみずしいフルーツスムージーです。ミキサーにすべての材料を入れて20秒程度まぜるだけ!

ユーグレナ緑汁 1包
りんご1/2個
グレープフルーツ1/2個のしぼり汁
水50ml

その4、カルピス緑汁

カルピスのコクと緑汁がよく合う、夏場におすすめのさっぱり緑汁ドリンク。

ユーグレナ緑汁 1包
カルピス 大さじ1
水 100ml
氷 適量

その5、水割り

緑汁を水で割るだけの飲み方です。

ユーグレナ・ファームの緑汁・・・1包(3.5g)
水・・・100ml

緑汁おすすめの飲み方 hot編

その1、緑汁ラテ

温めた牛乳とユーグレナ緑汁と練乳をかき混ぜるだけ!ミルクフォーマーでかき混ぜるとよりやわらかな風味になります。

ユーグレナ緑汁 1包
練乳 小さじ1
牛乳 100ml
※冷たい牛乳でもおいしくできます。

その2、緑汁ジンジャーハニーミルク

深みのあるおいしさと風味で、体も温まりホッとする飲み方です。ミルクフォーマーでかき混ぜるとよりやわらかな風味になります。

ユーグレナ緑汁 1包
しょうが絞り汁 1かけ分
はちみつ 小さじ1/2
牛乳 100ml

その3、緑汁ホットスムージー

冬場におすすめ!すべての材料を入れて電子レンジで1分程度温めるだけ。

ユーグレナ緑汁 1包
豆乳100ml
生姜絞り汁小さじ1
はちみつ小さじ1/2

緑汁はお料理にもお使い頂けます!

緑汁は飲み物だけではありません。そのままユーグレナをヨーグルトに混ぜて食べたり、ホットケーキに混ぜたり、緑汁はお料理レシピにもお使い頂けるのです。

緑汁の元祖である株式会社ユ─グレナが運営するユーグレナファームでは、顆粒タイプの緑汁の他にも、うるち米やにユーグレナをコーティングした「石垣みどり米」や、石垣の塩にユーグレナをブレンドした「石垣みどり塩」、ユーグレナを練りこんだクッキー風味の「ユーグレナバー」、非常食にも最適な「ユーグレナカンパン」、ユーグレナとシークワーサーを泡盛に漬けた「石垣緑酒」などなど、様々な緑汁商品がそろっています。

緑汁は野菜不足を補うだけではなくお魚やお肉の持つ栄養素をバランスよく補えますし、植物特有の「細胞壁」を持たないため、消化率が高くとても効率よく栄養素を取り入れることができます。

今ならユーグレナの緑汁が500円でお試しできます。ユーグレナを始めてみたいという人は、いますぐユーグレナファームの公式サイトをチェックしてみて下さいね。

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